ズレたらいつでも元に戻れるという「自分だけの方法」

ズレたらいつでも元に戻れるという「自分だけの方法」

私、正直言って、スピリチュアルって言葉、使うのに、抵抗があったんです。



それが、いろんなお話をしていくのを通して、

最近、まさに、ああそうか、

ピリチュアル

でいいのか。と腑に落ちたんです。

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2021年、こんにちは。

「2021年、こんにちは。」



あけまして、おめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

さて、2020年は、激動の年でして、いろんな角度から「本来の自分を思い出す」ための出来事が勃発しまくりました。笑。

感情も忙しくて、どうなるんだろと思った2020年も過ぎ、今こうして、新しい年があけて、ふと思うと、全てが愛しく思えます。2021年1月1日

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感情のしくみ

感情のしくみ



今日も、Kan.さんの「問題は解決するな」を読んで、心に風が吹きました。

何度読んでも、新しい発見を感じます。

 

私は、自分のネガティブな感情にはどっぷり「もっちり」と、へばりついてしまうとこが、大ありありです。「なんで私って、こうなんだろう」と自分自身に対して否定的に「自分責め」が始まったりします。

感情に反応しないでいることは、私には、まだまだムズカシイなと思いますが、それでも、以前よりもだいぶ、冷静にとらえられるようになってきたと思います。

 

みなさんは、ネガティブな感情を感じたらどうしてますか?

今日は、私の体験とKan.さんの本を読んで、私が「感情について」感じたことをお伝えしたいと思います。この中で何かのヒントになれば幸いです。

 

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