感情のしくみ

感情のしくみ



今日も、Kan.さんの「問題は解決するな」を読んで、心に風が吹きました。

何度読んでも、新しい発見を感じます。

 

私は、自分のネガティブな感情にはどっぷり「もっちり」と、へばりついてしまうとこが、大ありありです。「なんで私って、こうなんだろう」と自分自身に対して否定的に「自分責め」が始まったりします。

感情に反応しないでいることは、私には、まだまだムズカシイなと思いますが、それでも、以前よりもだいぶ、冷静にとらえられるようになってきたと思います。

 

みなさんは、ネガティブな感情を感じたらどうしてますか?

今日は、私の体験とKan.さんの本を読んで、私が「感情について」感じたことをお伝えしたいと思います。この中で何かのヒントになれば幸いです。

 

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「Kan.さんに訊く。」私のバイブル。

「Kan.さんに訊く。」私のバイブル。



「Kan.さんに訊く。」

気が付いたら、涙があふれ出てました。

人が、生きる。

ただ、シンプル。

ピュアな在り方につながる。

 

一体、私のどこの部分だろう?・・・・心なのか、魂なのか、

いや、もう、私の全存在かな。

自分の「認知を超えたところにある自分」に語りかけてくるような感覚になる。

Kan.さんの言葉は、私の深い深い部分に、すっとしなやかに入り込んできて、

そして、突然、内側から、

ドクドクと、震わされる・・・・。

 

私・・・・何かを想い出しそう・・・。

という・・・ドクドクの震え方。

 

 

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