手作り「こうじ納豆」にはまっとります。

みなさん、こんにちは!

Yokoです。

発酵食品、食べてますか?(笑)私、大好きなので、ここで一つ、ハマってるものを書きますw。

こうじ納豆

(納豆こうじ?)どっちでもいいのかな(笑)

もうね、これ、すごく美味しい。

ただ、発酵食品とか納豆が苦手な人は、、もしかしたらクセが強すぎて、アレかもしれない(アレ(笑))

発酵している大豆に加えて、塩麹でしょ。もう発行オンパレード。

一度、きちんと商品になられてる、「こうじ納豆」をいただいてから、そのおいしさにはまって、

消費率が半端ないので、(笑)、手作りしてしまった次第です。

でも、すごく簡単にできる!

材料は、

納豆、塩麹、お醤油、みりん

あれば、ひじき(加熱)と人参(加熱、非加熱OK)

これで、混ぜ混ぜして、しばらく、常温、そして冷蔵庫へ。

分量とか、全部適当なので(笑)どうぞお好みで。

私が、いただいたのは、こちらのお店さんの こうじ納豆

麹と野菜のお料理「花」さん 公式WEBサイト

もう、めちゃくちゃおいしいです!おすすめ!

 

発酵食品は、ほんとに、美味しい!

腸内細菌を活発にとか、腸内環境をきれいに~とか

いろいろあると思うけど、そういうの、もう、なんでもよくて(笑)

ただ、美味しい!

ただ、調子がいい!

これに尽きる食生活を、最近は、慣行しております!

 

キレイになりたい、ダイエットしたい!

だけど

運動が続かない、

食事制限できない、

気持ちよく食べたい、

気持ちよく寝たい、

簡単にキレイになりたい、

お金をかけれない、

これ、全部私でした!(笑)

今は、かなり、自分で調整できるようになりました!

  • 健康的にダイエットしたい。
  • ナチュラルに美肌になりたい。
  • 代謝を上げたい。
  • 痩せ体質になりたい。
  • キレイになりたい。
  • 自然食とかオーガニックを知りたい。
  • ナチュラルな美容を知りたい。

YOKO SHIKI式 ナチュラル美容メソッド

また皆さんにシェアできるといいなと思います!

 

それでは、また。

Yoko