「甘酒作り」統合と美容は深いつながりがある。

「甘酒作り」統合と美容は深いつながりがある。

 

動画アップしました～。



また良かったら、観てね。

甘酒作りしながら、統合と美容の話、

2020年激動の時代、これからどう生きる？

 



甘酒レシピ

・米麹200g

・白米1.5合

・白米炊くお水、3カップ

・米麹と炊いた白米と混ぜるお水1.5カップ

甘酒（ヨーグルト）メーカーの設定

・60度で7時間保温