ファスティング3日目、超(腸)穏やか。

「ファスティング3日目、超(腸)穏やか。」

みなさん、おはようございます。

さて、いよいよファスティング3日目です。



実は、ファスティング始まったときから、なんと生理にブッキングしてしまうことになったのですが、それでも大丈夫な感じですので、お伝えします。



 

そもそも、ファスティングするのに、大事な生理の時期をすっかり忘れてしまっていた「私の失態」なんですが、それを忘れるくらい、今の時期的なものを優先したいので、ファスティングを「今やろう!」と思ったのです。

というのも

そう!2020年8月8日、いよいよライオンズゲート!

8月4日からのフルムーン、水瓶座の満月を経て、8日ライオンズゲートがマックスに開きます。



ライオンズゲートって、なんだろう?という人に。

7月26日(マヤ歴の元旦)から、8月8日をマックスに、ライオンズゲートという宇宙のエネルギーがすごく高まっているゲートが開いている時期と言われています。

私も、この時期、宇宙のサポートが入るんだろうなと思っているくらいだったのですが、

今年は、ますます、変化を促すエネルギーが高まっている感じがします。

 

参考にさせてもらってる 田宮陽子さんのブログです。^^

田宮陽子さんのブログ「ライオンズゲート あなたに嬉しい奇跡がやってくる!



今、私が、ファスティングをしているからだと思うのですが、とてもマインドが静かなんです。

いろんなことが敏感に感じやすくなっているのかもしれませんが、エネルギーが高まっているのを感じます。

実際に、私はエネルギーが見えるとかそういう能力があるわけじゃないのですが、私の周りの人達の動きが、一層、ざわついているように感じます。

引っ越しをしてるとか、仕事が忙しくなって、誰か手伝ってくれる人を探しているとか、オンラインサロンを始めるとか、コミュニティを創るとか、畑を始めたよ~とか、「おやおや?」というくらい、動いてきている?ように見えます。

 

そして、自然も。



 

 

 

空をよく見上げるのですが、しんと静まり返っているような夜も



 

 

 

キラキラの朝も



 

 

なんだか空の奥から、ざわざわって何か、語り掛けてきてるような気になるんですよね~。

さて、ファスティング3日目ですが

とにかく、楽です!びっくりするくらい、身体に不調がありません。なんじゃこれは?というくらい、です。

初日からお腹は空かないのですが、1日目、2日目はなんだか、頭の奥が、重い感じがありました。お腹も空腹は感じないにしても、なんだか、重だるい感じで、落ち着きませんでしたが、3日目は、本当に軽い!この3日目が軽いから、1日目、2日目との違いがわかるという感じです。1日目、2日目も、私はそれほど、つらくなかったな~と思うのですが、この3日目を体験すると、

「あ、ちょっとしんどかったかも・・・」と気が付くくらいです(笑)

3日目は、穏やか。ホントに穏やかです。^^



そして、お肌の調子が良い感じがしてきました。ついに・・・・お肌の調子がよいという定義は人それぞれ違うと思うのですが、顔でいうと、しっとり、ツヤがある感じ。あれ?わたしこんなに、肌ツヤよかったかな?とうっすらと、自分で気が付くくらいですが、5日目以降のお肌が楽しみです。

それと、むくみがなくなってます。目の周りがすっきり。

お腹周りもすっきりだからか全身のむくみがない。

 

今年から、小麦をほとんど抜いたグルテンフリーの食生活& お砂糖をほぼカット。ご飯をお味噌汁、納豆、漬物、季節の御野菜、米粉のパンを中心にした食生活と、

4月にしたドクターシュルツの腸内デトックスのおかげもあり、

朝の目覚め方が、おかげさまで、本当にスッキリ。

そしてファスティングで、ますます、朝の目覚めがスッキリ健やかな感じですが、違いは、やっぱり、ここまで、むくみがないというのが、私にとっては、とっても嬉しいコトです。



身体も軽いので、一体この変化はなんでじゃ?って思うくらいですが、ファスティングマイスターに聞くと、普段の食生活もかなり影響あり、私の場合、そこまで、解毒が強くないみたい。

ただ、腰が痛いのは、生理かなと思ったのですが、どうやら、「腎臓」

「腎臓」弱い・・・・ってよく言われる。だからむくみやすいのもあると思うんですが、この腎臓が痛んでいるから腰が痛む感じです。でもこれは、かなりの解毒状態・・・かも。

反応しているから、痛みとしてあるのかなと思いますが、めっちゃ耐えられないくらい痛いわけでないので、大丈夫そうです^^

それと、生理中ですが、経血は、めっちゃキレイです。さらっさっらの、真っ赤な経血です。

 

また4日目をお楽しみに~^^