「孤独」から生まれる不安と恐怖。

私は、特に「孤独」に対して、

強い恐怖心が生まれ、不安に襲われていました。

 



 

一旦、その感覚に陥ってしまうと、

そこに苛まれ、もうどうしようもない。さらに、絶望の淵に追いやられてしまう。

涙を流そうにも、叫んでも誰も助けてくれるはずがない。





だからこそ、この世界に生まれてきたことを、とても知りたくなってました。
どうして、こんなにも孤独と不安を感じなければならないのか・・・?

 

とても知りたかった。

そして、同時に、孤独の不安と恐怖から解消する方法を知りたかった。

 

誰かに必要とされていることだったり、
誰かに認められていると、
孤独の感覚から抜け出せる。

私は、そんなことを知りました。

だから、ますます、何かをしなきゃ、
何かを証明しなきゃ、役に立たなきゃ、と動き出していました。

でも、これは、孤独の不安と恐怖から一瞬だけ気が紛れるという
ただの「緩和剤」でしかありません。

そして、今度は、その緩和剤から、いつのまにか、離れられなくなり、
私にとって、生きていく上で必要不可欠なモノという形で、深く根付いてしまったようでした。

つまり、役に立っていないと、何かしていないと、今度は逆に、不安になってしまう。



孤独の不安と恐怖を解消したくて、役に立とうと動く。

役に立ててなければ、今度は、ますます不安になる。

また不安だから、役に立とうとする・・・・

この終わりのない、不安と恐怖のループ。

一体、このループは、どこで終わるのだろう、
いや、ループなのだから、はまっていたら、終わりはありません。

 

まずは、このループにはまっていると、思い込んでいる自分がいることに気がつく必要がありました。

いろんなカウンセリングやヒーリングやセラピーも受けたり、
自分自身も、いろんな勉強もして、いろんな知識も増えました。

 

だけど、何も変わっていない。と感じる自分が、います。

「どうしてだろう?」

 

それは、自分自身で、本気で理解していなかったからです。

 

理解とは、とても、言葉に深みがあります。

 

全部、身体に落とし込んで、体感していなかったら、理解につながりません。

 

つまり、頭でわかっているだけだと、理解したとはいえないんです。

 

何かを変化させたいと思っているなら、
変化することに、まずは飛び込んで、変化を体感しなければ、当然、その変化は、起こるはずがないんですよね。

例えば、
泳ぎたい、泳ぎたいと思って、
泳ぎ方を教えてもらって、頭の中で、こう泳ぐんだ、なるほど、なるほどって思ってた人が、
実際に泳げるかどうかは、、、、、どうでしょうか?
まず、泳げないですよね。
泳げるようになるには、実際に水に飛び込んで、手足を動かして自分で感じることをしないと、落とし込めない。

でも、飛び込んだら、イメージは、なんとなく知っているので、なんとか、手足をそのように動かし出す。動かし出すと、こうかな、ああかなと、調整してきます。

そうして、泳げるようになってきます。

 

考えているばかりだと、知っているというだけで、理解していなくて
結局はできていないから、何も変化が起こらないのはこういうこと。

 

理解とは、深いです。「身体に落とし込んで、できている状態」とでも言っても過言ではありませんね。

 

そして、考えていてばかりの人は、私でした。
体感して、理解していないのに、そりゃ変わるわけがない。

こういうことに、思い当たる人はいませんか?

「体感」してみないと、実際にこの物理次元では自分も、物事は、変化しないということ。

 

イメージして、その世界があると認識して、そして、その世界を実際に体感する。

 

こんなシンプルなこと。

 

 

ただ、その新しいイメージをしたときに、
変化しなきゃいけないと思って、
この不安と恐怖の気持ちでいっぱいなのに、むりやり飛び込むっていうより、

せっかくなら、ちょっと落ち着いた
精神的に安定した状態で飛び込みたいと思いませんか?

そりゃ、一瞬は、勇気がいるかもしれない。
今までと違うところに、飛び込むんだから。

だけど、精神的に安心、リラックスした状態だと
ちょっと「飛び込んでみようかな?」と、気軽な気持ちになりやすくなります。

 

その飛び込んだ先は、全くの未知であっても、
どんな自分でも安心でリラックスできている状態だったら、
どうってことないと思える。

 

そのときに、家族や、友人の力や、セラピー系、カウンセリング系のプロの力をお借りするのも、良いと思います。

自分一人ではどうしようもない状態だと、自分で知っているならなおのこと。

 

私は、この、CBDに今、サポートしてもらってます^^

自然な食事や、デトックス(ファスティング)もいろいろ、今の私は、やってるんですが、こういうことが、できない人が多い・・・んです。(家族がいたりとか、いろんな理由で・・・・)

でも、このCBDは、これはめっちゃいいと思いました。

摂取するだけで、その人に必要な変化が訪れます。

バランスが、崩れすぎているところを元に戻そうとしてくれます。

たとえば、私のように、本当に精神的に不安定になりすぎているところがあれば、元に戻そうとしてくれるので、自然と、心が落ち着いてくる。ほっとできる。そんな感じです。

 

エンドカンナビノイドシステムという、本来の私たちが持っている身体の働きに似た作用をサポートしてくれる、促してくれる成分がCBDオイルに含まれる、カンナビノイドの成分と言われています。

こちらもぜひ読んでね。→ 麻のコト【CBDってなあに?】

CBDも、まずは、体感してもらうのが、良いかなと思ってます。

 

試飲会やお話会も随時定期的にやってます♪

場所は、神戸、関西地区だったり、いろんなところでやってます。お話会はZOOMです。

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