素食をおススメする理由

こんにちは。Yokoです。

今日は、私がいつも日常に食べている食事をご紹介します。

よく、「Yokoさんって何食べてるんですか?」って聞かれます。

もし、肌をみて、それを聞いてくれてるんだったら嬉しいです。(笑)

というのも、私の「美肌作り」は、20代の時から、「食」からのアプローチがすごくすごく大事だと思って、大切にしてきた領域だからなんですね。

続きを読む

自分の生きたい在り方を見つける

こんにちは。Yokoです。

みなさん、「自分って一体何のために生まれてきたんだろう?」って思ったことありませんか?

私は、ずーーーーーーと、このことを考えてきてた!と思って、記憶をたどってみたのですが、

しかし、ここで、「あれ??」

もしかして、私、自分が何のために生まれてきたんだろう?ではなくて、

「みんな何のために生きているんだろう?」とずっと考えてきてた子でした。

続きを読む