ファスティング – Yoko's.alon

花粉症とファスティング実験

花粉症とファスティング実験

今日は、酵素ファスティング5日目

ファスティングするたびに、ほんとに思います。

「5日目、なんて身体が軽いんだろう・・。」

そして今回は、何が嬉しいって、実験でしたが、思惑通り、花粉症がめちゃくちゃ楽になったということ。

続きを読む

自己覚醒のためのファスティング

ファスティングをしてました。

年末年始に、いろんなエネルギーが蓄積されていたので、このタイミングでファスティングへ。

私のファスティングは完全断食というわけではなく、酵素を併用したファスティングなので、個人的には、かなり楽に進められるプログラムと感じてます。

続きを読む

ファスティング2日目の感想＊

現在、ファスティング2日目です。今回も、グループメンバーで進めています。

私は、今回は、「5日間」のファスティング。

続きを読む